التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا

العودة   منتديات بني سالم ومسروح > العـامه > الحياة الأسريه > المطبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم Aug-Mon-2011
الماس
الاماكن غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1339
 تاريخ التسجيل : Aug 2011
 فترة الأقامة : 5082 يوم
 أخر زيارة : May-Mon-2012 (02:47 PM)
 المشاركات : 1,974 [ + ]
 التقييم : 1103
 معدل التقييم : الاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud ofالاماكن has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي سمك بالليمون (مشاركتي في صحي وشهي )



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم عملت سمك بالليمون وجبة غداء بس تستاهل بؤكم

طبعا اللى يحب قشر الليمون راح تعجبها الوصفة @@

واللى ما تحبها تكتفي بعصير ربع ليمون اصفر فقط

المهادير ^_^

1 شريحة ليمونة
نصف بصلة
نصف طماطم
فص ثوم
رشة فلفل اسود
نصف شريحة ليمون لتزين
سمك سلمون وتقدري تستخدمي فيليه




الطريقة

ضعي البصل شوحيه شوى على الطاوه ثم ضعي الطماطم والثوم


بعدين ضعي الليمون وتكون مقطعة مكعبات بقشرها واللى ما تحب تضع عصير ربع ليمونة بس نكهة الليمون بالقشر هي اللى تعطي نكهة هالطبق المهم نكمل


بعدين نضع شريحة السمك ونصيحة لكم ما تخلونه يطول كثير حتى لا يذوب السمك


غطى الطاوه بدايت ما تحطي السمك يمكن ثلاث دقائق بعدين افتحيها واقلبي الوجه الثاني لسمك




وحاولى ما يطول عشان لا يذوب احيان اقل من 10 دقايق كافية لطهي السمك


وقدميه وزينيه بشرحة ليمون ورشة فلفل اسود

وبالعافية على قلوبكم


وهذى الصور عند التقديم




[IMG][/IMG]

منقول




رد مع اقتباس
قديم Aug-Mon-2011   #2
عضو مهم


الصورة الرمزية ابو سالم
ابو سالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1005
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : Feb-Wed-2012 (11:11 AM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:23 AM.


IPTEGY.COM® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Powered By iptegy.com.

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]