 |
 |
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
قريبا |
بقلم :  |
قريبا |
|
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
Jan-Sun-2012
|
||||||||
|
||||||||
السكر أحد اسباب الشيخوخة المبكرة للبشرة
نصحت خبيرة التجميل هالة عجم بالإبتعاد قدر الإمكان عن تناول السكر لأنه من الأسباب الشيخوخة المبكرة البشرة وإلتهابها.
وشدّدت على تناول التوابل مثل الزنجبيل والكركم لما تحتويه من عناصر مفيدة ومضادة للأكسدة. أمّا بالنسبة إلى الأطعمة الغنية بالدهون فأشارت عجم إلى أنّ بعضها مفيد للصحة ولإشراقة البشرة والتخفيف من إلتهابها سيما تلك غير المشبعة الموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون إضافةً إلى Omega 3 الموجود في الجوز وسمك السلمون والذي يعمل كعنصر أساسي في تجديد وإصلاح خلايا البشرة. 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟ | سارة | الصحة | 0 | Sep-Sun-2011 12:54 AM |
 |
 |
 |
العرض المتطور
